Brócoli para bebé
Para preparar brócoli para un bebé, sigue estos pasos:
- Lave bien el brócoli y córtelo en trozos pequeños.
- Haga hervir agua en una cacerola y agregue los trozos de brócoli. Cocine durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos.
- Drene el agua y transfiera el brócoli a un procesador de alimentos o a un tazón grande.
- Procese o muela el brócoli hasta que quede suave y sin grumos.
- Añada un poco de leche materna o fórmula si desea que la papilla sea más líquida.
Tenga en cuenta que es importante esperar hasta que el bebé tenga al menos 6 meses de edad antes de comenzar a darle alimentos sólidos. Además, es recomendable consultar con el pediatra antes de comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé.
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