ComidasPeruSegún el estudio “Necesidades en Diabetes” elaborado por la Federación de Diabetes Españoles (FEDE) y Sanofi, el 55,4% de los pacientes con diabetes tipo 2 no sabe reconocer los síntomas de diabetes y solo el 39,7% reduce la dosis de insulina marcada por su médico debido a que no se sienten lo suficientemente informados.
Estos datos difieren a los de los pacientes con diabetes tipo 1, ya que el 64% asegura reducir la dosis de insulina por miedo a las hipoglucemias y un 76% se siente bien informado.
Con el fin de mejorar el entendimiento de que es una hipoglucemia les dejo una guía informativa al respecto.
1) ¿Que es una hipoglucemia? Es la condición en la cual hay baja glucosa en sangre (glucemia), usualmente menor a 70mg/dl.
2) ¿Cuales son las causas? La baja ingesta de hidratos de carbono o el exceso de insulina.
3) ¿Cuáles son los síntomas más comunes? Irritabilidad, confusión, visión borrosa, sudor, convulsiones, sueño, dolores de cabeza, somnolencia, hambre, nauseas, mareos, latidos cardiacos rápidos, hormigueo de labios o lengua.
4) Tratamiento inmediato: Luego de medir su glucosa en sangre y verificar un valor bajo de glucosa, se recomienda el consumo de 15 a 20 gramos de glucosa y volver a revisar los valores a los 15 minutos. 15 gramos de hidratos de carbono equivalen a: 2 cucharadas de pasas de uva, 1 vaso pequeño de coca común, 1 cucharada de miel o azúcar común. Si la hipoglucemia no se trata puede llevar a la pérdida de conciencia y a la consecuente administración de glucagón. Consulte con su médico que hacer frente a esta situación, los familiares que viven con usted deben estar informados al respecto.
5) ¿Existen las hipoglucemias sin síntomas? Las hipoglucemias asintomáticas pueden ocurrir en pacientes que tienen la enfermedad hace mucho tiempo, de allí la importancia de controlar varias veces al día los valores de glucosa en sangre.
6) Hipoglucemias como consecuencia de hiperglucemias. Puede suceder que luego de una hiperglucemia muy marcada haya una hipoglucemia, esto pasa porque los valores son muy altos y bajan rápidamente. Si esto le sucede, llame a su médico de forma inmediata.
7) ¿Cómo puedo prevenir las hipoglucemias? Las hipoglucemia pueden prevenirse llevando un estilo de vida saludable: dieta, ejercicio y control diabetológico.
MARTINA STOCKER
Lic. Nutrición Matriculada
Lic. Comunicación Social
Antropometrista ISAK